pengobatan kangker hati

Pengobatan  Kangker Hati, Penyebab Kangker Hati, Gejala Kangker Hati dan Stadium Kangker Hati perlu kita ketahui bersama. Yang dimaksud dengan kanker liveradalah tumor ganas yang tumbuh di liver, termasuk kanker liver primer dan metastase. 

Kanker liver adalah salah satu tumor ganas yang paling sering dijumpai dalam klinis, berdasarkan hasil survey terkini, di dunia setiap tahunnya ada 60.000 pasien baru kanker liver, insiden kanker liver berada pada urutan ke enam dari daftar seluruh insiden kanker, tingkat kematian berada pada urutan ke tiga.

di Negara Vietnam, Filipina, Malaysia, Singapore negara Asia timur dan Asia tenggara ataupun sekitarnya merupakan daerah-daerah insiden kanker liver yang tertinggi, pasien kanker liver ada pada usia setengah baya dan lanjut usia, antara usia 50-60 adalah usia rentan terjangkit kanker liver. Pada umumnya, pasien kanker liver pria adalah 7- 10 kali lipat dari pasien kanker liver wanita. Yang layak disyukuri adalah seiring dengan berkembangnya teknologi medis, kini telah tersedia berbagai macam metode pengobatan yang bermanfaat, dengan demikian memberi pasien kanker liver mendapatkan harapan baru.

 

FAKTOR PENYEBAB KANKER LIVER ?

Hingga saat ini, penyebab langsung kanker liver masih belum diketahui dengan jelas, namun pasti berhubungan dengan berbagai faktor berikut:

1. Hepatitis kronis : Virus hepatitis berhubungan dengan patogenesis kanker liver, data menunjukkan bahwa lebih dari 30% pasien kanker liver memiliki sejarah hepatitis kronis, hepatitis B adalah yang paling sering dijumpai.
2.  Sirosis liver : Pengamatan medis menunjukkan bahwa sekitar 50% - 90% pasien kanker liver mengalami proses sirosis yang berbeda, maka dari itu pasien sirosis seharusnya segera berobat dan melakukan pemeriksaan secara berkala, guna mengantisipasi terjadinya kanker liver.
3.  Mengkonsumsi air terkontaminasi dalam jangka panjang.
4.  Mengkonsumsi makanan berjamur dalam jangka panjang.
5.  Mengkonsumsi makanan yang diasinkan, digoreng, diasapkan dalam jangka panjang.

Selain daripada itu, penyakit parasit ( terutama yang dimaksudkan adalah penyakit parasit liver ), banyak mengkonsumsi alkohol jangka panjang, polusi lingkungan dan sebagainya juga merupakan faktor penyebab kanker liver.

　

Gejala kanker liver yang sering dijumpai adalah :

1.  Nafsu makan menurun secara signifikan, bagian perut kembung, pencernaan tidak baik, terkadang mual, muntah.
2.  Perut bagian kanan atas sakit, muncul rasa sakit yang berkelanjutan atau berselang pada daerah liver, terkadang mengubah posisi tubuh maka rasa sakit bertambah;
3.  Badan lemah, kurus, demam yang tidak jelas penyebabnya dan edema;
4.  Muncul penyakit kuning, asites, kulit gatal dan gejala lainnya;
5.  Sering mimisan, pendarahan pada subkutan.

Kemunculan kanker liver cenderung tersembunyi, pada stadium awal umumnya tidak dijumpai gejala apapun, namun ketika muncul gejala tertentu, kanker liver telah memasuki stadium medium dan lanjut, pada saat itu biasanya pasien telah kehilangan kesempatan untuk menjalani operasi, oleh karena itu general medical check-up sangat penting untuk dilakukan.

　

METODE DIAGNOSIS KANKER LIVER

1. Diagnosis USG : Dengan menggunakan USG tipe B dapat melacak ukuran, bentuk tumor, dapat menemukan tumor dengan ukuran 2cm ataupun lesi yang lebih kecil, merupakan salah satu cara yang paling sering digunakan dan efektif untuk mendiagnosis kanker liver.

2. Radionuklir liver scan ： Dapat menampilkan besar kecilnya tumor liver, bentuk yang tidak normal, namun untuk tumor yang diameter lebih kecil dari 3cm tidak mudah dicitrakan.

3. Pemeriksaan CT : Tingkat resolusi tinggi, dapat mendeteksi kanker liver stadium awal dengan ukuran kurang lebih 1 cm, efektif mendeteksi kanker liver stadium awal.

4. MRI : Sensitifitas deteksi sangat tinggi, dapat mengidentifikasi jinak dan ganasnya tumor liver.

5. Celiac arteri atau Angiografi arteri liver : Mampu mencitrakan tumor dengan ukuran 0.5-1mm, dapat menentukan perubahan tempat penyakit, ukuran, terlebih lagi sangat efektif terhadap diagnosa penempatan kanker liver kecil. 

PEMERIKSAAN SPESIMEN DARAH

Apabila pasien ingin memastikan ada tidaknya kanker liver, pasien harus puasa sebelum check darah, berikut adalah pemeriksaan yang harus dilakukan:

(a) Pemeriksaan fungsi liver: Disfungsi kanker liver hanya ditemukan pada pasien stadium lanjut.

(b)Pemeriksaan alpha-fetoprotein : Spesifisitas penanda tumor dalam diagnosis kanker liver primer, salah satu metode terbaik untuk diagnosis sel kanker liver spesifik.

(c)Serum feritin : Serologi penanda kanker liver primer yang kedua. 

PEMBAGIAN STADIUM KANKER LIVER

Sejauh ini dalam tingkat internasional masih belum terdapat standarisasi pembagian stadiumkanker liver, USA menerapkan pembagian stadium TNM, T menandakan besar kecilnya tumor, N menandakan metastase kelenjar getah bening, M menandakan ada tidaknya metastase pada organ lain, selanjutnya akan dijabarkan lebih mendetail tentang 3 penanda tersebut.

T1 Menandakan ukuran tumor lebih kecil dari 2cm, masih belum dijumpai metastase ke darah dan kelenjar getah bening.

T2 Menandakan bahwa meskipun ukuran tumor tidak mencapai 2cm, namun tumor telah invasi ke pembuluh darah yang terdekat atau terdapat dua benjolan tumor yang bersarnya lebih kecil dari 2cm, namun belum invasi ke pembuluh darah; tumor dengan ukuran lebih besar dari 2cm, tetapi belum invasi ke pembuluh darah juga termasuk dalam kategoriini.

T3 Menandakan ukuran tumor lebih dari 2cm, telah invasi ke pembuluh darah atau pada saat ini terdapat beberapa benjolan kecil tumor yang diameternya tidak lebih dari 2cm, namun telah invasi ke pembuluh darah atau terdapat satu benjolan tumor atau lebih dengan ukuran lebih dari 2cm.

T4 Menandakan bahwa terdapat tumor pada ke dua lobus liver atau tumor telah invasi ke portal vena.

N0 Menandakan bahwa tidak terjadi metastase kelenjar getah bening, N1 menandakan adanya metastase.

M0 Menandakan bahwa tidak terjadi metastase jarak jauh, M1 menandakan adanya metastase jarak jauh. 

Stadium I：Pasien T1N0M0 termasuk dalam satidum I, yakni stadium awal.

Stadium II : Pasien T2N0M0 termasuk dalam stadium II.

Stadium III : Pasien T1N1M0、T2N1M0、T3N1M0 termasuk dalam stadium III.

Stadium IVa : Pasien T4M0, tidak terjadi metastase jarak jauh.

Stadium IVb : Pasien T4M1, telah terjadi metastase jarak jauh. 

METODE PENGOBATAN KANKER LIVER

1. Operasi :  

Fungsi liver normal dan volume pengangkatan tidak lebih dari 70%; Sirosis medium tidak lebih dari 50% atau yang hanya bisa melakukan hepatectomy kiri: pasien sirosis dengan kondisi parah tidak dapat melakukan operasi pengangkatan. Apabila pengangkatan regularity digantikan dengan pengangkatan lokal maka hasilnya akan lebih baik.

2. Kemoterapi intervensi : 

Melalui kateter, obat emboli dan obat anti kanker dimasukkan ke dalam tumor agar tumor tidak mendapatkan asupan nutrisi dari pembuluh darah, obat anti kanker konsentrasi tinggi pada daerah embolisasi menyebabkan tumor mengecil atau menghilang.

3. Terapi radiasi :  

Cara pengobatan radiasi (juga di sebut dengan radioterapi) adalah dengan menggunakan energi tinggi dari sinar radiasi untuk membunuh sel kanker. Penanaman radio partikel hanya berpengaruh pada sel lesi kanker.

4. Pengobatan tradisional China : 

Pengobatan tradisional China berfungsi untuk menyeimbangkan secara menyeluruh, menguatkan fungsi anti kanker, dengan metode konsumsi (oral), terus menerus perfusi arteri obat herbal China dan penyerapan atomisasi obat herbal China, tidak hanya dapat memperbaiki gejala yang timbul, seperti rasa sakit pada liver, radang, distensi abdomen, asites dan lainnya, namun juga berfungsi untuk mengontrol pertumbuhan kanker, tidak menimbulkan efek samping beracun. 

PENGOBATAN KARAKTERISTIK KANKER LIVER

Terapi transplantsi stem sel. Sumsum tulang diambil dari tubuh pasien ,melalui pemisahan stem sel di luar tubuh, dimurnikan, dikembangkan, berhasil mengkultur sel yang baru, normal, yang lebih muda, dengan mereinfusion suspensi stem sel ke dalam liver yang sakit, stem sel tinggal di liver, berdiferensiasi menjadi sel-sel liver, menggantikan sel normal ataupun abnormal yang telah mati, membuat fungsi liver kembali normal. Pasien kanker liver yang tidak cocok untuk melakukan operasi, kemoterapi dan radioterapi dapat menerapkan terapi trasplantasi stem sel. 

LANGKAH-LANGKAH PERAWATAN YANG HARUS DIPERHATIKAN DALAM KEHIDUPAN SEHARI-HARI

1. Menjaga baik semangat hidup, membangun kepercayaan diri untuk melawan penyakit , menjaga kebahagiaan jasmani dan rohani, merawat diri dengan tenang.
2.  Harus mendapatkan dukungan dari keluarga, pasien kanker liver mudah marah, pihak keluarga selayaknya bisa memaklumi dan mengalah.
3.  Mengkonsumsi makanan yang hambar, mengurangi konsumsi makanan berlemak tinggi, menghindari makanan yang berserat kasar.
4.  Menghindari penekanan berat pada bagian liver, guna menghindari liver pecah yang menyebabkan pendarahan hebat.

sumber:

penyakit sembuh dengan bercinta

Penyakit sembuh dengan bercinta memang tidak disadarinya. Sebenarnya bercinta dapat obati spenyakitpelakunya. Kita bisa mengenal Penyakit disembuhkan dengan bercinta, Seperti yang telah banyak diketahui, seks memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan.
Bahkan seks dapat menjadi obat alami bagi beberapa kondisi kesehatan tertentu seperti sakit kepala dan hidung tersumbat.
Seperti dilansir besthealthmag, berikut 9 manfaat seks kaitannya sebagai obat alami, antara lain:

1. Obati depresi
Seks dapat menjadi obat alami untuk orang yang sedang stres atau depresi. Ketika berhubungan seks, tubuh melepaskan endorfin ke dalam aliran darah dan menimbulkan perasaan tenang dan bahagia.

2. Obati pilek
Manfaat seks yang lain adalah dapat mengatasi hidung tersumbat karena flu atau pilek. Seks dapat menjadi anthistamin alami yang mampu memperlancar hidung tersumbat bahkan gejala-gejala demam lainnya.

3. Obati diet
Seperti yang telah diketahui, bercinta membutuhkan banyak energi sehingga dapat membakar kalori yang menumpuk dan membuat Anda gemuk. Berdasarkan kalkulator kalori, pada kegiatan foreplay, rata-rata tubuh akan membakar 2 kalori setiap menitnya, sedangkan setelah penetrasi, rata-rata tubuh akan membakar 6 kalori setiap menit.

Namun jumlah kalori yang dibakar tersebut tergantung berat badan kedua pasangan, berapa lama hubungan seks dan bagaimana gerakan yang dilakukannya serta kecepatan aktivitas seksualnya.

4. Pengencang otot tubuh
Ketika seseorang berhubungan seks, hampir seluruh otot dalam tubuhnya bekerja. Aktivitas seksual dapat mengencangkan otot-otot tubuh Anda yang setara dengan olahraga berenang hingga 20 lap.

5. Obat kecantikan
Ketika bercinta, wanita memproduksi hormon estrogen dalam jumlah besar. Hormon inilah yang membuat kulit menjadi halus dan rambut berkilau.

6. Obat bau badan
Semakin sering Anda melakukan hubungan seks, semakin banyak manfaat yang Anda dapatkan. Tubuh yang aktif secara seksual mengeluarkan hormon feromon dalam jumlah besar. Hormon inilah yang membuat tubuh memiliki bau badan yang khas dan menyenangkan.

7. Obat penenang
Seks dapat mengusir kegelisahan dan kecemasan dan merupakan obat alami yang sepuluh kali lebih efektif sebagai obat penenang di banding obat valium.

8. Obat sakit kepala
Seks dapat meringankan sakit kepala dengan melepaskan ketegangan yang membatasi pembuluh darah di otak. Migrain atau sakit kepala akan jauh lebih baik setelah Anda melakukan hubungan seks.

9. Obat kulit
Aktivitas seks juga bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda dan mengurangi risiko menderita dermatitis, ruam dan flek hitam pada kulit. Seks memproduksi keringat dalam jumlah besar yang dapat membersihkan pori-pori dan membuat kulit bersinar.

Terkadang banyak pasangan tidak menyadari manfaat bercinta karena secara tak sadar banyak penyakit yang bisa disembuhkan.

sumber:

obati asam urat

obati asam urat, gejala asam urat, mengatasi asam urat, obat tradisional asam urat memang tidak mudah sehingga banyak orang mengalami asam urat.Asam urat atau rematik gout (gout artritis) adalah hasil dari metabolisme tubuh oleh salah satu protein, purin dan ginjal. Dalam kaitan ini, ginjal berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat dalam tubuh dimana sebagian sisa asam urat dibuang melalui air seni.

Tetapi jika asam urat berlebihan dan ginjal tidak mampu lagi mengatur kestabilannya, maka asam urat in akan menumpuk pada jaringan dan sendi. Pada saat kadar asam urat tinggi, akan timbul rasa nyeri atau sakit yang hebat terutama pada daerah persendian. Mengobati asam urat bertujuan agar kadar dalam tubuhnya kembali normal. Tapi karena dalam tubuhnya ada potensi penumpukan asam urat, maka penderita harus mengontrol makanan yang dikonsumsi atau menghindari makanan yang banyak mengandung purin.

Dulu, penyakit ini juga disebut “penyakit para raja” karena penyakit ini diasosiasikan dengan kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang enak-enak. Asam urat sudah dikenal sejak 2.000 tahun yang lalu dan menjadi salah satu penyakit tertua yang dikenal manusia.
Hampir semua orang kemungkinan dapat penyakit asam urat. Tetapi umumnya, asam uratbanyak dialami para pria, sedangkan pada perempuan persentasenya kecil dan baru muncul setelah menopause. Kadar asam urat kaum pria cenderung meningkat sejalan dengan peningkatan usia. Pada wanita, peningkatan itu dimulai sejak masa menopause. Karena itu, kita perlu mewaspadai gejala-gejalanya.

Gejala Asam Urat
Bagi anda yang belum mengetahui dengan jelas dan paham mengenai ciri sakit asam urat, pewnting juga untuk membaca apa saja Gejala Asam Urat, yaitu : 

• Kesemutan dan linu
• Nyeri terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.
• Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.

Mengatasi Asam Urat

• Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.
• Kontrol makanan yang dikonsumsi.
• Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh.

Makanan yang Dihindari (mengandung banyak purin)

• Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
• Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
• Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
• Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
• Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau. 

Obat Traditional Asam Urat :

• Sirsak. Dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan/minum tiap hari
• Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas,  diminum pagi dan sore
• labu siam diparut kemudian disaring diambil airnya diminum tiap hari.
• Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu dengan ukuran satu sendok madu ditambah 2 sendok makan cuka apel plus air hanagt dan diminum selama 1 minggu
• kentang mentah dan apel malang dijuice.

Bagi penderita sakit asam urat sangat perlu untuk menghindari banyak makanan yang dapat menimbulkannya, akan lebih baik lagi bagi anda yang masih sehat sebaiknya belajar dan memperhatikan cara obati Asam Urat.

sumber:

plus minus menikah siri

Nikah siri menjadi jalan pengesahan pria dan wanita dalam menjalin tali pernikahan siri, namun kerugian nikah siri dimiliki banyak kerugian bagi pasangan yang menjalaninya. Atas berbagai alasan, nikah siri menjadi jalan alternatif untuk mengesahkan hubungan dua sejoli secara agama dalam tali pernikahan. Secara agama, pernikahan ini tentu sah, namun secara negara pernikahan memang belum mendapatkan pengakuan.

Walau mendatangkan banyak plus minus serta pro dan kontra, tren nikah siri khususnya di kalangan selebriti menjadi pilihan yang banyak ditempuh. Tak heran, sederet pesohor ternama pun rela melakoni jalan ini untuk menghalalkan hubungan yang mereka bina.

Terjadinya nikah siri memang hanya ada di agama Islam dan ini pun diakui secara agama. Namun, pernikahan tersebut memang terlihat mudah dan tidak merepotkan. Meskipun demikian, di balik itu semua, sederet keuntungan dan kerugian yang didapatkan dari pernikahan tersebut menanti.

Menelisik kasus ini, psikolog dan dosen muda fakultas psikologi Universitas Padjadjaran, Bandung, Fredick Dermawan Purba mengatakan, bahwa pernikahan siri memang memiliki keuntungan dan kerugian tersendiri bagi para pelakunya. Tapi, jika ditelisik kembali lebih jauh kerugiannya justru berada di pihak wanita.

“Biasanya lebih banyak ruginya dibandingkan keuntungannya. Kenapa? Karena dari segi legalitas ke depannya wanita yang akan repot,” ungkap Bang JQ panggilan akrabnya.

Memang secara agama hubungan tersebut diakui dan pasangan dapat melakukan hubungan suami-istri layaknya pasangan yang menikah secara pendaftaran negara. Tak hanya itu, masyarakat pun akan memandang hal tersebut sebagai hubungan yang sama persis dengan pasutri pada umumnya. Hanya saja, lanjut Fredick, nikah siri tidak akan banyak menghadirkan keuntungan.

“Mungkin secara agama memang menguntungkan, namun secara negara nikah siri belum menguntungkan. Misalnya, status di KTP pun tidak dapat dilegalkan menjadi sudah menikah,” tandasnya.

sumber:

alasan jangan menikah dengan orang pria kaya

Siapa yang tidak ingin memiliki kekasih yang dapat mengajak makan malam romantis, liburan ke pulau pribadi atau membelikan perhiasan mahal? Kedengarannya sangat menyenangkan, namun tidak selamanya menjalin hubungan atau menikah dengan pria kaya berujung bahagia.

Hubungan bisa berjalan naik turun, bahkan bisa menimbulkan sakit hati mendalam ketika menjalin hubungan dengan pria kaya. Penelitian dari Pew Research Center menerangkan, pada akhirnya banyak wanita yang memilih pria yang biasa-biasa saja dalam karir atau keunagan.

"Pria dengan tingkat keuangan yang biasa saja, sesungguhnya dapat membuat wanita lebih bahagia, karena uang dan status cenderung membuat pria menjadi tidak setia dan mengembangkan sikap negatif lainnya," tutur Adam Galinsky, Ph.D, profesor manajemen di Unversitas Chicago Northwestern.

Adakah alasan lain mengapa tidak perlu menikah dengan pria kaya? Simak tiga alasan mendasar ini mengapa Anda perlu memikirkan ulang jika menikah dengan pria kaya, seperti dilansir dari Women Health Mag.

1. Tidak setia
"Pria dengan status ekonomi yang tinggi lebih mudah berselingkuh, namun mereka lebih mudah untuk menghakimi orang yang berselingkuh karena mereka merasa punya uang dan kekuasaan," jelas Galinsky dalam penelitiannya.

Galinsky menjelaskan, justru orang dengan penghasilan yang tidak terlalu banyak, cenderung setia.

2. Kurang bisa bergaul dengan teman Anda
Laporan dari jurnal Psychological Science mengatakan, pria yang memiliki penghasilan lebih rendah cenderung lebih sopan. Perilaku ini dilihat dari perbedaan pria kaya dan pria yang biasa saja. Pria kaya sering sibuk sendiri saat bersama orang lain, dengan memainkan rambutnya atau mencoret-coret kertas.

"Pria yang tidak terlalu kaya akan berusaha untuk membuat kontak dengan orang baru karena membuat koneksi sosial adalah ketrampilan mereka untuk bertahan hidup. Sedangkan, pria kaya merasa tidak membutuhkan itu," jelas Dacher Keltner, Ph.D. seorang penulis buku 'Born to Be Good'.

3. Kurang mendukung karir pasangannya
Penelitian yang dipublikasi oleh Journal of Applied Psychology, melaporkan, pria sukses kurang mendukung karir pasangannya. Menurut Beth Livingston, Ph.D, asisten profesor SDM di Cornell University, menyatakan, hal ini mungkin dikarenakan, ia merasa berkewajiban memenuhi kebutuhan pasangannya.

Sebaliknya pria yang tidak memiliki penghasilan yang terlalu besar akan mendukung penuh karir pasangan mereka.

"Pasangan yang saling mendorong karir pasangannya untuk memenuhi impiannya, cenderung lebih bahagia,

sumber:

mengatasi anak suka mencuri

Anak anda mengerjakan PR tepat waktu, membantu membersihkan meja setelah makan malam, dan bahkan membantu mengerjakan pekerjaan rumah tangga saat libur. Jadi, benarkah anak yang sama, yang kita kenal itu mencuri, mengutil?

Sebelum anda bereaksi ada beberapa cara untuk mengetahui mengapa anak kita mencuri dan bagaimana membantu kebiasaan buruk itu berakhir. Anak di setiap umur, mulai awal sekolah hingga remaja, dapat tergoda untuk mencuri karena alasan berbeda.

Anak berusia sangat muda kadang mengambil barang-barang yang mereka inginkan tanpa memahami jika itu punya nilai uang dan itu salah untuk mengambil tanpa membayar. Anak usia sekolah biasanya mengetahui mereka tidak seharusnya mengambil tanpa membayar, tapi mereka melakukan itu juga. Bisa jadi karena kurang kontrol diri.

Lalu awal remaja, mereka tentu lebih paham mencuri itu tidak boleh, namun tetap terus dilakukan gara-gara sensasi tantangan atau karena teman juga mencuri. Beberapa orang tua, bahkan anak yang melakukan meyakini mereka akan berhenti. Hanya saja ketika mereka memiliki kontrol atas diri sendiri, beberapa remaja mencuri sebagai bentuk pemberontakan.

Ada alasan kompleks lain yang bisa menjadi faktor penyebab. Anak mungkin marah atau butuh perhatian. Perilaku mereka bisa jadi mencermikan tekanan di rumah, sekolah, atau hubungan antar teman. Alasan lebih ekstrim, beberapa anak kadang mencuri karena bingung mencari pertolongan dan dorongan emosi akibat siksaan fisik yang harus ditanggung.

Namun di dalam kasus umum, anak-anak dan remaja mencuri karena mereka tidak mampu membeli apa yang mereka butuhkan atau inginkan, contoh mereka mencuri barang-barang bermerek mahal. Dalam kasus tertentu mereka mencuri karena kebutuhan akibat kecanduan obat.

Apa pun alasan mencuri, orang tua wajib mencari tahu akar perilaku tersebut dan menyelesaikan sebab masalah dibalik perilaku mereka dengan tepat, yang kadang tidak muncul ke permukaan. Berikut saran seorang ahli psikologi dan tumbuh kembang anak W. Douglas Tynan, PhD, ABPP,

Apa yang harus dilakukan? 

Ketika anak tertangkap basah mencuri, reaksi orang tua sebaiknya tetap terkendali. Itu bergantung pada apakah kejadian itu pertama kali atau memang sudah ada pola perilaku mencuri sebelumnya

Dengan anak yang berusia masih sangat muda, orang tua mesti membantu memberi pemahaman, mencuri adalah salah. Mencuri adalah mengambil barang tanpa ijin atau membayar, itu akan melukai orang lain.

Jika anak prasekolah mengambil permen, misal, orang tua dapat mengajarkan dengan membantu si anak mengembalikan permen tersebut. Jika anak telah memakan barang curian, orang tua semestinya membawa anak kembali ke toko untuk meminta maaf dan membayar barang tersebut.

Bahkan untuk anak usia sekolah, masih sangat penting untuk membiasakan mengembalikan barang yang dicuri. Memang anak kelas satu atau dua seharusnya sudah paham mencuri adalah salah. Namun mereka mungkin masih membutuhkan pemahaman atas konsekuensi perilaku mereka.

Berikut adalah contoh; Jika seorang anak pulang dengan gelang seorang teman dan cukup jelas jika anak mengambil tanpa permisi, orang tua harus menegur dan tak lupa menekankan, bagaimana rasanya bila seorang mengambil barang si anak tanpa bilang dulu. Orang tua harus mendorong anak untuk menghubungi teman dan minta maaf, menjelaskan apa yang terjadi dan berjanji akan mengembalikan segera.

Ketika pencurian dilakukan anak remaja, dianjurkan orang tua memberi konsekuensi lebih keras. Misal, ketika anak remaja anda tertangkap mengutil, orang tua dapat membawa anak kembali ke toko, bertemu ke bagian keamanan, menjelaskan dan meminta maaf atas apa yang terjadi.

Perasaan malu menghadapi apa yang telah ia perbuat dengan mengembalikan barang curian bisa menjadi pelajaran menetap yang berharga, mengapa mencuri itu salah. Hukuman lebih lanjut, seperti hukuman fisik, tak perlu dilakukan. Itu hanya akan membuat anak marah dan cenderung melakukan hal-hal lebih buruk.

Anak-anak di setiap usia perlu tahu, mengutil bukan sekedar mengambil barang dari toko, itu sama dengan mengambil uang dari orang yang menjalankan bisnis tersebut. Plus, mengutil membuat harga semakin mahal bagi konsumen tertentu. 

Mereka harus paham, mencuri adalah kriminal dan dapat mengarah pada konsekuensi lebih jauh dari sekedar tak boleh keluar rumah. Ada hukuman lebih berat, penampungan anak nakal, bahkan penjara.

Bila mencuri dilakukan anak pada properti orang tua, anak pun harus tetap diberi hukuman. Misal, beri tawaran membayar kembali uang seperti melakukan pekerjaan rumah tangga ekstra. Itu sangat penting. Hanya saja, sebaiknya orang tua tidak meninggalkan uang di tempat terbuka yang gampang dijangkau anak, apalagi untuk menjebak mereka. Itu hanya akan memperparah hubungan saling percaya antar orang tua dan anak.

Jika Anak Tetap Mencuri 

Bila anak anda telah mencuri lebih dari sekali, pertimbangkanlah untuk mencari bantuan profesional. Tindakan buruk berulang bisa jadi mengindikasikan masalah lebih besar.

Sepertiga dari penghuni penampungan anak nakal yang tertangkap gara-gara mengutil mengaku, sulit bagi mereka untuk berhenti. Jadi, sangat penting membantu orang tua dan remaja memahami mengapa mencuri itu salah dan mereka bakal menghadapi konsekuensi serius jika terus mencuri.

Orang-orang yang bisa anda datangi untuk membantu masalah perilaku anak anda dan membantu mengatasinya adalah, ahli terapis, psikolog, dokter keluarga, tokoh agama, guru bimbingan siswa di sekolah, kelompok-kelompok pendukung lain. Jangan malu untuk meminta pertolongan demi anak anda.

Memang ada kasus di luar kebiasaan, di mana pelaku disebut kleptomania. Sindrom kompulsif disorder langka itu membuat penderita merasakan ketegangan luar biasa bila tidak mencuri. Mereka lalu merasa lega usai mengutil. Para penderita kleptomania pun sering kali merasa bersalah setelah mencuri dan sering membuang barang curian karena marah terhadap diri sendiri.

Apa pun penyebab di balik itu, bila mencuri menjadi kebiasaan anak anda, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter atau terapis. Juga penting, untuk memantau perilaku anak anda setiap saat, menjaga ia menjauhi situasi yang memungkinan ia mencuri dan tak ketinggalan pastikan beri konsekuensi masuk akal atas tindak pencurian bila itu terjadi.

sumber:

atasi nyeri haid

Wanita mengalami rasa sakit haid setiap bulannya, mereka bingung mengatasi nyeri haidtersebut. Mengatasi nyeri haid dilakukan dengan minum ramuan jamu atasi nyeri haid,obat nyeri haid, dan yoga atasi nyeri haid. Latihan yoga dipercaya dapat menyembuhkan banyak hal. Salah satunya, mengatasi nyeri akibat haid. Bahkan ada beberapa posisi yoga yang diklaim bisa mengurangi sakit saat menstruasi.

Latihan yoga dipercaya dapat menyembuhkan banyak hal. Salah satunya, mengatasi nyeri akibat haid. Rasa sakit saat menstruasi terjadi karena otot-otot sekitar perut dan pelvic yang kejang. Nyeri ini biasanya terasa pada tiga hari pertama menstruasi. Ada beberapa posisi yoga yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Ini dia.

1. Kapalabhati (Bersila)
Ini adalah posisi paling mudah dalam yoga. Posisi ini untuk melatih pernafasan, membersihkan paru-paru. Efek rileks akan terasa saat latihan posisi ini. Karena tubuh rileks, otot-otot yang kejang pun akan mengendur.

2. Dhanurasana (Posisi busur)
Posisi ini akan memperkuat otot punggung. Posisi ini juga bisa mengatasi masalah pencernaan seperti asam lambung berlebih. Seringkali saat sedang menstruasi, perut akan kembung dan bergas. Dengan melakukan posisi Dharusana, masalah perut kembung dapat diatasi.

3. Pavanamuktasana
Gerakan ini secara harfiah berarti membuang angin. Sesuai dengan namanya, gerakan ini juga sering dipakai untuk mengatasi masalah pencernaan dan nyeri di sekitar perut. Oleh karena itu, pavanamuktasana ini sangat tepat dilakukan untuk mengatasi nyeri haid.

4. Viparita Karani (sikap Lilin)
Berbaring dengan mengangkat pinggul hingga kaki lurus ke atas ternyata dapat mengatasi sakit kepala yang datang saat menstruasi. Gerakan ini bisa melancarkan peredaran darah hingga kepala, sehingga rasa nyeri dapat hilang.

sumber:

memilih busana pinggul besar

Busana pinggul besar kaum wanita memang tidak gampang memilihnya, jangan sampai ragu dan minder memiliki pinggul besar.  Untuk menyamarkan bentuk pinggul besar memang perlu sedikit usaha. Memilih busana pinggul besar ada beberapa tips dan caranya. Pilah-pilih busana bisa menjadi kuncinya. Berikut beberapa pilihan busana yang sesuai untuk si pinggul besar.

Dress dan Rok
Ganti semua terusan ketat Anda dengan maxi dress yang berpotongan loose. Maxi dress akan menyamarkan bentuk pinggul Anda. Selain itu biasanya maxi dress terbuat dari bahan yang ringan dan lembut, sehingga mengesankan siluet tubuh lebih kecil. Sedangkan, untuk memilih model rok, pilihlah rok dengan potongan A-line. Rok model ini akan menyeimbangkan ukuran pinggul Anda sehingga tidak terlihat besar.

Blouse 
Pinggul besar biasanya diikuti juga dengan ukuran perut yang besar. Yang pertama-tama harus Anda lakukan adalah mengalihkan perhatian dari daerah sekitar perut, ke leher dan pundak Anda. Pilihlah kaus dengan potongan off shoulder, sehingga perhatian tertuju pada bentuk pundak Anda yang indah. Namun gunakan kaus dengan model loose atau longgar, sehingga mengesankan siluet tubuh lebih indah. Tunik dengan potongan v-neck juga merupakan pilihan yang tepat. Anda juga bisa memadukan loose cardigans dengan kaus atau tank top Anda.

Busana Wanita Pinggul Besar

Celana 
Untuk pilihan bawahan seperti celana atau rok, hindari memilih potongan high waist. Potongan ini hanya akan mengekspose bentuk pinggul serta perut Anda. Sebaiknya pilih celana atau rok dengan potongan low waist untuk menyembunyikan bentuk pinggul. Celana dengan model boot cut dan wide leg adalah model yang paling tepat untuk si pinggul besar karena bisa menyeimbangkan proporsi tubuhnya. Jika memungkinkan, pilihlah celana dengan model zipper di bagian samping. Hal ini akan membantu membuat siliet perut tidak terlalu penuh.

sumber:

mencegah kebotakan rambut

Kepala botak memang tidak disukai beberapa orang, apalagikepala botak karena rambut rontok. Rambut rontokatau alopesia adalah suatu kondisi di mana rambut berada pada tingkat normal yang akhirnya menyebabkan hilangnya sebagian atau seluruh rambut. Kulit kepala rata-rata ditumbuhi satu juta rambut. Sebuah kulit kepala yang sehat akan menjadi "gudang" rambut dan berganti secara terus menerus. Namun ketika kulit kepala tidak mampu menghasilkan rambut baru untuk menggantikan rambut rusak, kebotakan pun akan menyapa.

Umumnya, kebotakan terjadi karena alopesia androgenik, yang dikenal juga sebagai kebotakan pola pria atau kebotakan pola wanita. Ini adalah jenis kerontokan rambut permanen yang tidak dapat disembuhkan yang disebabkan faktor keturunan. Jenis lain yang bersifat sementara karena gejala penyakit serius, seperti infeksi kulit, stres, penggunaan obat-obatan tertentu, atau penyakit tiroid. Perlu diketahui juga beberapa penyebab rambut rontok baik alami atau akibat keturunan.

Ada berbagai obat yang tersedia untuk rambut rontok baik itu berbentuk pil, minyak rambut, dan bentuk lain yang diklaim dapat sebagai obat untuk itu. Ada efek samping yang signifikan dalam penggunaan obat tersebut, seperti penurunan libido, dan disfungsi ereksi. Suntikan kortison ke dalam kulit kepala yang juga membantu menghentikan rambut rontok. Sedangkan modulator hormon juga digunakan untuk mengobati kebotakan pada wanita.

Selain cara tersebut, kerontokan rambut bisa diatasi melalui bedah. Transplantasi folikel, flap kulit kepala, pengobatan ini tersedia namun amat mahal harganya. Meski demikian, hasilnya dapat terlihat dalam waktu delapan hingga sepuluh minggu pasca operasi. Ada pengobatan kosmetik lain seperti transplantasi rambut dan kulit kepala. Reduksi kulit kepala umumnya dilakukan dalam kombinasi dengan transplantasi rambut untuk memberikan rambut alami.

Semua itu tergantung dari Anda. Beberapa orang seperti Jason Stratum, Nicholas Cage dan Bruce Willis senang dengan botak karena menjadi penampilan terbaik mereka. Dan tidak sedikit juga orang merasa risih bila mahkotanya hilang dari kepala. Untuk itu, jagalah mahkota tersebut agar tetap mengkilaukan kehidupan Anda.

sumber:

tanda pria pemalu jatuh cinta

Tanda Pria Pemalu Jatuh Cinta. Pria pemalu Jatuh hati atau pria pemalu naksir wanitamudah diketahui sebenarnya. Kelakuan pria pemalu jatuh cinta kadang aneh. Sungguh kasihan dan membuat kita prihatin, dijaman maju begini masih ada pria pemalu, lebih parahnya pria pemalu jatuh cinta takut mengutarakan atau mengungkapkan isi hatinya.

Memang tidak semua pria berani menunjukkan rasa cintanya kepada seorang wanita. Bagi pria yang sifatnya pemalu, menyatakan cinta adalah hal yang sangat sulit dilakukan dan membutuhkan banyak pemikiran yang ini yang itu.

Namun tanda-tanda seorang pria pemalu sedang jatuh cinta, bisa cukup mudah terlihat. Hal ini karena pria tipe ini kurang handal menyembunyikan perasaannya. Jika ada seorang pria yang menunjukkan enam tanda ini saat berada di dekat Anda, ada kemungkinan dia pria pemalu yang sedang jatuh cinta pada Anda. Kenali tandanya, seperti yang dikutip dari What Do Men Really Think.

1. Menghindari Kontak Mata Saat Berbicara
Melakukan kontak mata secara intens saat berbicara, merupakan salah satu trik untuk memikat hati lawan bicara. Tapi bagi pria pemalu, ia akan menghindari kontak mata saat berbicara dengan wanita yang disukainya. Pria pemalu memang akan memandangi wanita yang disukainya, tapi dengan cepat akan mengalihkan pandangannya begitu wanita tersebut berpaling ke arahnya.

Pria yang pemalu, biasanya tidak bisa menahan tatapan mata pada orang yang disukainya lebih dari dua detik. Begitu 'tertangkap' sedang memperhatikan seseorang, dia akan langsung melihat ke bawah atau arah lainnya. Mungkin dia akan memberi sedikit senyuman saat Anda terlanjur 'memergokinya', tapi dia akan segera memalingkan mata dari Anda.

2. Wajahnya Bersemu Saat Berbicara dengan Anda
Pria pemalu biasanya sangat sensitif, namun sulit mengungkapkannya dengan kata-kata. Saat wanita yang disukainya mendekat dan berbicara dengannya, dia akan terus membayangkan Anda dalam pikirannya, berharap bisa menjadikan Anda sebagai kekasih. Hal inilah yang kemudian membuat dirinya semakin malu dan menyebabkan rona merah mewarnai wajahnya.

3. Repot Sendiri dengan Penampilannya
Jika dia berkali-kali menyentuh rambutnya, menggaruk-garuk wajah, memainkan jari atau menjadi gugup saat Anda di dekatnya, itu menandakan dia ingin terlihat sebaik mungkin di depan Anda. Bukan hanya pria pemalu, sebagian besar pria secara refleks akan lebih 'sadar' dengan penampilannya saat wanita yang disukainya ada di sekitar dia.

4. Bicara Terbata-bata
Sebuah percakapan santai, bisa tiba-tiba menjadi tegang jika seorang pria pemalu berbicara pada wanita yang ditaksirnya. Bicaranya menjadi terbata-bata, karena rasa gugup yng dirasakannya. Jika ada pria yang langsung salah tingkah dan gelisah saat bicara dengan Anda, ada kemungkinan ia menyukai Anda.

5. Lebih Sering Berinteraksi Lewat Media Ketiga
Pria pemalu biasanya lebih nyaman berkomunikasi lewat Facebook, Twitter atau chat online dengan wanita yang disukainya. Jika Anda mendapati pria yang aktif berinteraksi saat di jejaring sosial, namun pasif ketika berhadapan langsung, mungkin saja dia pria pemalu yang sedang menaruh hati pada Anda.

6. Sangat Sensitif dengan Sentuhan
Sentuhan ringan dari orang yang disukainya, akan menimbulkan efek kejut yang cukup besar. Jika dia kaget atau tubuhnya menyontak begitu Anda menyentuh lengan atau bahunya, mungkin disebabkan karena 'chemistry' yang dia rasakan pada Anda cukup besar. Pria pemalu biasanya akan cepat-cepat menjauh, begitu Anda menyentuhnya. Bukan karena keberatan, tapi menunjukkan kalau sentuhan Anda sangat berarti baginya.

7. Menawarkan Bantuan
Salah satu trik pria pemalu untuk mendekati wanita yang disukainya, adalah dengan menawarkan bantuan. Hal ini dilakukan agar proses pendekatan cintanya tidak terlalu terlihat. Bagi pria pemalu, berani menawarkan untuk mengantar pulang seorang wanita merupakan langkah yang cukup besar. Jadi jika ada pria pemalu yang ingin mengantar Anda pulang, atau membantu mencarikan solusi masalah, kemungkinan besar dia menyukai Anda.

sumber:

.

3 perawatan rambut rontok

Perawatan rambut rontok perlu kita ketahui, karena saat rambut rontok ada perawatan khusus ketika rambut rontok. Apalagi wanita dengan rambut sebagai mahkota, jangan sampai kerontokan dibiarkan karena tidak tahu perawatannya.

Bisa jadi hal yang "menyeramkan" saat melihat rambut rontok lebih banyak dari biasanya menyangkut di sisir dan berserakan lantai. Apalagi, jika selama ini Anda selalu berusaha merawatnya secara teratur. 

Pemicunya bisa jadi banyak hal, baik faktor internal seperti makanan atau stres ataupun eksternal seperti produk perawatan yang keras. Agar kerontokan tak semakin parah, segera lakukan hal ini, demi menjaga keindahan dan kesehatan mahkota Anda.

Konsumsi makanan kaya zat besi
Perbanyak makan sayuran hijau seperti bayam, atau kacang-kacangan dan daging merah. Ketiganya mengandung zat besi yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut sehat. Bisa jadi kerontokan rambut yang Anda alami karena pola makan yang tidak sehat, sehingga nutrisi tak terpenuhi dengan baik. Untuk itu, segera perbaiki menu makanan Anda.

Pijat kulit kepala 
Banyak para pakar rambut menyarankan untuk memberikan pijatan di kulit kepala bagi orang yang mengalami masalah kerontokan. Pemijatan dipercaya dapat memperlancar aliran darah di kulit kepala yang merangsa pertumbuhan rambut sehat yang tentunya tak mudah rontok.

Anda bisa menggunakan minyak zaitun yang telah dihangatkan untuk memijat kulit kepala. Lakukan pijatan secara teratur dan setelah itu, bersihkan dengan sampo.

Kurangi penggunaan alat yang bersuhu panas
Alat penata rambut cenderung memiliki suhu yang panas, seperti flat iron, hot roller dan hair dryer.Suhu yang panas akan dengan mudah merusak folikel rambut, membuatnya mudah patah dan rontok. Sebaiknya kurangi penggunaan alat-alat tersebut.
Dalam mengatasi rambut rontok juga perlu diperhatikan cara keramas rambut rontok mencegah rambut tambah rontok.

sumber:

menghilangkan jerawat di punggung

Atasi Jerawat di Punggung, perlu penanganan khusus, danmengobati jerawat di punggung memang perlu. Sama seperti kulit tubuh yang lain, kulit punggung pun perlu dirawat. Setiap mandi, jangan lupa menggosok bagian punggung Anda. Meski sulit menjangkaunya, dengan bantuan alat hal itu bisa diatasi.

Gunakan spons panjang yang bertali di kedua ujungnya, agar dapat dengan mudah dipakai membersihkan punggung. Satu hal yang sering dilupakan dalam merawat punggung adalah mengeringkan bagian punggung dengan sempurna, setiap kali habis mandi ataupun berkeringat.

Hal ini dapat menyebabkan munculnya bakteri-bakteri yang dapat merusak penampilan punggung Anda, seperti jerawat. Air dan keringat yang menempel pada kulit, bila tidak segera dikeringkan, bisa menjadi sarang pertumbuhan jerawat punggung. Luluran adalah teknik perawatan yang paling pas.

Seluruh kulit mati yang masih menempel di tubuh, termasuk bagian punggung, bisa terbuang. Kulit baru yang masih segar, kencang dan mulus pun bisa muncul ke permukaan dengan lebih sempurna. Kelembapan kulit di bagian punggung harus dijaga agar kulit tidak kering dan bersisik. Jangan pernah lupa memberi pelembap di bagian punggung sesuai dengan jenis kulit.

Lakukan secara teratur setiap kali habis mandi. Sebaiknya, rajinlah mengoleskan tabir surya atau sunblock bila hendak keluar rumah dan saat berada di bawah terik matahari. Apalagi kalau kita memakai busana terbuka di bagian punggung. Mulai sekarang, rawatlah punggung Anda, agar terlihat seksi dan mulus.

Penggunaan shampo dan conditioner yang tak dibilas sampai bersih saat keramas juga dapat memicu timbulnya jerawat di bagian punggung. Maka, untuk mengantisipasi, pastikan membilas tubuh hingga benar-benar bersih setelah keramas.

Cara menghilangkan jerawat di tubuh sama dengan metode merawat wajah. Secara kimiawi, gosok dengan produk perawatan yang mengandung retinol atau salicylic acid. Ini perlu ketelatenan karena lokasi terkadang sulit dijangkau. Juga, karena kulit tubuh lebih tebal dibanding wajah, pengangkatan sel kulit mati dengan metode scrubbing atau dengan bantuan lopah bertangkai panjang bisa membantu mencegah timbulnya jerawat-jerawat kecil di punggung.

Jerawat bisa tumbuh dimana saja, tidak hanya di daerah wajah, bisa juga timbul di badan atau punggung karena disana pun terdapat kelenjar. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dapat melakukan body scrub secara rutin untuk mengangkat kotoran-kotoran yang tersumbat, mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit lebih bersih dan halus.

Special tip: Jika Anda sudah melakukan hal ini selama 4 minggu dan tidak ada perkembangan. Konsultasikan kepada dokter spesialis kulit untuk mendapatkan resep antibiotik lain yang dapat membantu Anda.
.

sumber:

langkah mudah dapatkan orgasme

Langkah rahasia dapatkan orgasme atau langkah capai puncak orgasme ternyata mudah sekali. Anda wajib ketahui dan coba langkah mudah dapatkan orgasme ketika hubungan badan atau bercinta. Wanita dan Pria sangat menginginkan orgasme, karena sangat nikmat rasanya dan bahkan beberapa pasangan menginginkan kenikmatan ini berulang ulang.

Banyak cara bisa dilakukan untuk mencapai klimaks atau orgasme saat bercinta. Mulai dari mengonsumsi makanan tertentu, olahraga sampai membuat dekorasi kamar lebih romantis. Namun ternyata ada cara-cara sederhana yang bisa membantu Anda maupun suami lebih mudah meraih orgasme. Ini dia enam triknya, seperti dilansir Cosmopolitan UK.

1. Pernapasan
Menarik napas lewat hidung dalam-dalam, dan mengeluarkannya dari mulut secara perlahan sangat bagus untuk menghilangkan stres. Tapi jika Anda ingin seks yang hebat, tariklah napas melalui mulut.

2. Bercinta Pagi Hari 
Level testosteron pria maupun wanita ada di puncak tertinggi saat pagi hari, setelah bangun tidur. Menjelang siang, tingkat testosteron pun menurun secara bertahap. Itu artinya, kemungkinan Anda dan pasangan untuk mendapatkan orgasme lebih besar saat bercinta di pagi hari.

3. Berlahan
Bergerak dengan perlahan membuat Anda maupun pasangan lebih bisa menikmati dan merasakan sensasi di setiap sentuhan, ciuman maupun saat penetrasi seks. Jadi, tidak perlu terburu-buru saat bercinta. Ambillah waktu satu atau dua menit lebih lama jika Anda terbiasa melakukannya dalam hitungan detik.

4. Gula dan Kopi
Sebelum bercinta, minumlah secangkir kopi hitam dengan satu-dua sendok teh gula. Kafein dan gula bisa meningkatkan detak jantung dan memberi tambahan energi. Dua hal tersebut membuat tubuh lebih responsif terhadap rangsangan dan stimulasi dari pasangan.

5. Ciuman panas dan Intens
Kesampingkan dulu hasrat untuk bercinta, dan fokuskan pada ciuman yang 'panas' dan intens. Tidak hanya membawa Anda dan si dia kembali pada kenangan mesra saat bulan madu dulu, tapi juga membangun gairah serta keintiman yang akan 'memandu' Anda pada sesi bercinta yang lebih mengesankan.

6. Mainkan Otot Selangkangan
Menekan otot bokong dan paha bagian atas saat bercinta akan meningkatkan serta melancarkan aliran darah di area tulang panggul (otot pelvic, biasa juga disebut selangkangan). Trik ini bisa memberikan Anda sensasi orgasme yang lebih mendalam.

sumber:

5 tipe gaya bercinta anda

Gaya bercinta atau gaya hubungan badan setiap orang berbeda, gaya hubungan kelamin atau gaya ML (Making Love) dapat mengetahui kehidupan ranjangnya dengan pasangan. Apakah Anda termasuk orang yang cukup buas saat bercinta, atau harus melalui durasi waktu yang lama ketika berhubungan ? Tracey Cox, penulis buku Supersex For Life – The Great Sex Guide For Long-term Lovers juga mempertanyakan hal tersebut.

Menurutnya, kunci untuk mengembangkan kehidupan seks yang sehat dengan pasangan adalah dengan mengidentifikasi gaya seksual Anda sendiri. Dengan demikian Anda bisa mendapatkan kesepakatan bersama dengan pasangan untuk saling mendapatkan kepuasan. Berikut 5 tipikal gaya seksual yang ditulis dalam bukunya.

1. Energizers
Jika Anda memiliki kepercayaan diri yang tinggi dengan gaya bercinta, mampu menggoda dan memukau pasangan, dan mempunyai antusiasme yang sulit dikendalikan, berarti Anda termasuk dalam golongan energizer. Biasanya tipikal ini lebih egois dan sangat ingin mengendalikan aktivitas bercinta.

Biasanya mereka sering mengadakan eksperimen baru dengan menonton film- film erotis atau bermain- main dengan menggunakan alat bantu seks, sehingga terkadang secara tidak sadar melakukan gaya bercinta yang mungkin aneh untuk pasangannya.

Orientasi seks yang tinggi dalam dirinya, membuat Ia menempatkan seks sebagai sarana penghubung untuk mendekatkan suatu hubungan. Kelebihan mereka adalah, selalu dapat memuaskan pasangannya. Untuk urusan teknik bercinta, orang- orang dengan tipe ini memiliki sangat banyak variasi gaya, tetapi menjadi tidak baik jika pasangannya termasuk tipe pasif.
Sebagian besar dari orang energizer ini justru tidak senang membicarakan topik bercinta dengan teman atau kelompok lain, mereka cenderung tertutup.

2. Stabilizers 
Pada tipe ini, mereka lebih merasakan kepuasan saat dapat memberikan pelayanan yang baik untuk pasangannya. Mereka juga tidak banyak meminta pasangannya melakukan hal yang disukainya. Sisi baik dari tipe ini adalah sikap melayani yang patut mendapatkan hadiah.

Bahkan orang- orang ini rela melakukan foreplay seperti oral, dalam waktu lama untuk pasangannya tanpa mengeluhkan pegal, sakit pada leher, atau yang lainnya. Jika Anda memiliki pasangan yang demikian, bantu mereka untuk belajar mengungkapkan apa yang sebenarnya mereka inginkan agar mereka juga mendapatkan kepuasan.
Ini harus dilakukan untuk mendapatkan seks yang baik untuk kedua belah pihak. Biarkan mereka menikmati gaya apa yang membuatnya merasa nyaman. 

3.Conector
Sang conector menganggap aktivitas seks dengan pasangan adalah sarana untuk mengungkapkan dan mengekspresikan perasaan cinta mereka. Bagi mereka ini lebih penting dibandingkan dengan kepuasan fisik belaka. Biasanya mereka kurang tertarik dengan kinerja seksual karena lebih fokus pada perasaannya, tujuan seks adalah keintiman, bukan orgasme.

Tipe ini lebih senang atau cukup puas dengan hanya berpelukan intim, mereka harus mendapatkan mood yang baik untuk dapat bercinta. Misalnya dukungan suasana yang romantis. Dalam kehidupan rumah tangga, mereka adalah seorang pemaaf dan selalu dapat mengasihi pasangannya dengan tulus, tapi tidak selalu dapat menyenangkan secara biologis.

Payahnya, jika mereka kehilangan romantisme, mereka tidak akan dapat menikmati kegiatan seksual dan menjadi pribadi yang dingin. Untuk menghidupkannya, coba lakukan aktivitas seks yang spontan saat Anda sedang berdua saja, sedikit gaya menggoda Anda dapat menakhlukan mereka.

4. Worriers 
Mereka adalah orang yang sangat mengkhawatirkan seks, tapi tidak berarti mereka tidak dapat menikmatinya. Ini karena mereka kurang mempunyai referensi seks, atau juga dibesarkan dalam lingkungan yang sangat tertutup untuk urusan seks, atau juga pernah mengalami trauma seksual.

Mereka sering merasa tertekan saat diminta pasangannya untuk bercinta, tipe ini merasa tidak mampu melakukan seks dengan baik saat di atas ranjang. Bahkan sering tampak menghindari kesempatan bercinta.
Tugas Anda adalah, membantu pasangan untuk bisa mendapatkan libidonya kembali. Coba lenyapkan masa lalu seksualnya dengan memberinya kenyamanan ekstra sehingga mereka dapat menikmati. Atau dapat juga mendatangi konselor perkawinan untuk mencari solusi untuk permasalah ini.

5. Controller
Jika Anda merasa terancam dengan gaya baru yang dimainkan pasangan, ini merupakan indikasi golongan controller. Tipe ini lebih dapat menikmati hubungan intim jika Ia dapat mengontrol pasangannya secara emosional dan teknik bercinta. Mereka akan sangat mudah mendapatkan klimaks.

Anda harus keluar dari zona kenyamanan untuk membangun kepercayaan diri seksual Anda. Jiak Anda merasa lebih nyaman dengan melakukan pendekatan logis, Anda akn dapat menemukan hal- hal baru dalam bercinta. Hubungan yang dilakuakn secara seimbang dengan pasangan akan lebih mendapatkan kepuasan.

sumber:

ini dia makanan bikin kurus

Ingin menurunkan berat badan? Cobalah makan turunkan berat badan. Itulah salah satu strategi yang kini tengah dikembangkan para ilmuwan lewat percobaan dengan makanan sebagai trik agar tubuh (perut) terasa berisi.

Ahli makanan dari Lembaga Penelitian Makanan di Norwick, Inggris, Peter Wilde dan rekan kini sedang mengembangkan makanan yang bisa memperlambat sistem pencernaan, yang kemudian memicu sinyal ke otak untuk menekan nafsu makan.

"Hal yang bodoh jika Anda mengira bahwa Anda telah makan terlalu banyak jika Anda belum pernah merasakannya," kata Wilde.

Dalam kajiannya pada pencernaan orang gemuk, kata Wilde, yang memungkinkan untuk dicerna adalah makanan mulai dari roti sampai yogurt, makanan ini memudahkan untuk melakukan diet.

Dijelaskan, dalam penelitian awal, Wilde melakukan pendekatan dengan cara menekan nafsu makan, hal yang sama yang biasa dikatakan dokter-dokter untuk memerangi kegemukan.

"Ini yang memungkinkan agar nafsu makan tidak menjadi besar untuk membantu orang yang kesulitan menghilangkan berat badannya," kata Steve Bloom, profesor dari badan invetigasi obat di London Imperial College, yang tidak terkait penelitian Wilde.

Ilmuwan di Amerika Utara dan tempat lain di Eropa juga mencoba meneliti soal pengendalian nafsu makan ini, termasuk melalui suntikan kimia atau dengan menanamkan alat yang berhubungan dengan gangguan pada sistem pencernaan.

Bloom mengatakan bahwa mengatur nafsu makan melalui modifikasi makanan secara teori sangat memungkinkan. Juga mekanisme lain seperti mengontrol produksi kolesterol dengan mengonsumsi obat-obatan secara rutin.

Namun Bloom mengingatkan bahwa mengendalikan nafsu makan lebih menantang. "Tubuh punya banyak hal untuk mencegah mekanisme dengan tipuan," katanya.

Misalnya, saat hormon tertentu mengatur nafsu makan, otak juga bergantung pada saraf penerima di perut untuk mendeteksi keberadaan makanan dan mengirimkannya lagi ketika perut sudah penuh.

Penelitian Wilde tergantung pada mekanisme tubuh untuk menurunkan lemak. Dalam pendekatannya Wilde mengubah cairan lemak dalam makanan menjadi protein, sehingga membutuhkan waktu lama bagi enzim peluruh lemak untuk mencapainya.

Ini artinya lemak tidak dicerna sampai mencapai titik tertentu. Pada saat itu sel usus mengirim sinyal yang mengabarkan pada otak bahwa (perut) penuh.

Wilde mengatakan, tekniknya mampu bekerja dengan segala jenis makanan yang mengandung lemak, seperti susu, saos, mayones, roti, kue dan rasanya tidak akan terpengaruh.

sumber: